铜仁的土家族主要分布在沿河、印江、思南、江口、德江等县，其人口达全市总人口的三分之一，占全省土家族人口总数的80%，是贵州土家族主要居住地，其独特的民族文化、习俗等被一代代传承下来，成为当地一笔不可多得的宝藏。

　　土家族是一个有着礼仪之风的民族，在社交活动与家庭生活中，特别重情尚义，讲究礼尚往来和文明礼行，每当家有来客，必盛情款待，平时粗茶淡饭，若有客至，必以吃油茶、阴米或汤圆、荷包蛋、麻花及米酒等美酒佳肴相待。历来还特别重视诞生礼、婚礼和成年簪冠礼、寿礼、葬礼习俗，充分表现了土家族人民孝敬父母的传统美德，及对于社会主义精神文明和明礼诚信等思想道德建设，具有重要的人文价值和现实意义。

　　土家人最具代表性的艺术形式便是摆手舞，该舞蹈已有两千年历史，深受族人喜爱，是源于原始的祭祀舞蹈，如今，已逐渐褪去祭祀色彩，发展成为纯粹的娱乐性的歌舞，在铜仁市沿河、印江最为典型。

　　摆手舞集歌曲、舞蹈艺术与体育健身于一体，有“东方迪斯科”之称。为传承和弘扬民族文化，部分区县高度重视民族技艺传承，通过将摆手舞列入教学教材，一般用于学校大型活动，有的编入了课间操，并积极向上申报，于2007年5月，被成功收录到贵州省第二批省级非物质文化遗产代表作名录，使土家摆手舞的传承得以持续延伸和发展。

　　目前，江口县云舍村是贵州乃至湘、鄂、川地区首屈一指的土家村落。该村开发起步早，自2005年被省委、省政府列入全省重点建设的示范性民族村寨后，引入了傩戏文化及独特的婚嫁习俗、茶灯、金钱杆等丰富多彩的民族文化元素。反映了通过历史演变，土家先民与其他民族先民交往、融合，通婚联姻，仍保留着自身民族文化特色。所遗留的民族习俗、独具本民族特点的服饰及传统节日，是中国土家族上千年的历史文化再现。

　　云舍村是中国完整保留土家族经典民居的古寨，四百余户宅舍依山傍水，高低错落，蜿蜒起伏，崎岖而狭窄的青石板道路，幽深的巷道，诸多明清古建民舍、祠堂，犹如走进那已久远的岁月，真真切切地感受到土家族人的独特魅力。

　　该村2002年被纳入国家旅游局、省旅游局帮扶点，通过几年的发展，乡村旅游现已初具规模，2004年被省政府定为“全省乡村旅游示范点”，2005年被国家旅游局批准为“全国农业旅游示范点”，如今，已被国家列入4A级景区，成为游客们研究探秘土家文化、乡村旅游的首选之地。

　　资料来源：多彩贵州网