纳木娜尼峰在西藏阿里普兰县境内，他是喜马拉雅山系中一座海拔7728米的雪山。那挺拔俏丽的身姿，长年银装素裹，很像一位生披纱裙在云遮雾掩下回首眺望恋人的女子。冈底斯山系的主峰冈仁波钦，巍峨雄伟，山顶呈圆冠形，整座山很像一位勇士的身姿，他同纳木娜尼峰隔着巴嘎儿大草原遥遥相望，像是丈夫召唤自己的妻子，又像是在诉说自己的悔恨。

　　这到底是怎么回事呢？

　　传说喜马拉雅山系和冈底斯山系是两个很有名的家庭。纳木娜尼峰是喜马拉雅山系中一位美丽出众的女子。虽然她的个头没有其他姐妹们高，她的美却吸引着众山神火辣辣的目光。但他是一个性情稳重的姑娘，对那些登门求婚者从不表现热情，更不要说以身相许。他觉得自己心里隐隐约约有一个理想的人，尽管还不知道这个人是谁，但她认为总要出现的。

　　一天，纳木娜尼赶着羊群在巴嘎儿大草原上放牧，天色很晚了，她才赶着吃得饱饱的羊群回家，要知道她是一个勤劳的姑娘，纳木娜尼你正走着，突然远处传来笛声，这笛声真好听，像一股泉水滋润着她的身心，感到很舒服。

　　冰清玉洁的纳木娜尼

　　你是一位善良温柔的仙女，

　　虽然穿一件白色的衣裙

　　却比孔雀还要美丽，

　　愿我的歌像一匹骏马

　　奔驰在你的心里。。。。。

　　吹笛子的人又唱起了歌来，那歌声是一个强壮的男子汉的嗓音，既宽厚又宏亮，歌是给自己唱的，而且又那么热情，大概这是一个莽撞的年轻人吧。她这样想着，却不知不觉地朝着歌声走去，歌声越来越近，她惊呆了，唱歌的真是他心中久久期待的和向往的人——冈仁布钦。

　　第二年，冈仁布钦带着重礼到喜马拉雅家族求婚，迎娶了纳木娜尼为妻，结成了幸福的姻缘，生活十分和睦。

　　巴嘎尔大草原一年一度的赛马开始了，参加赛马的有冈底斯山系、喜马拉雅山系、昆仑山系、念青唐古拉山系的数百名骑手。当冈仁布钦以精湛的奇术夺得桂冠的时候，成千上万的观众一起呼喊着他的名字。

　　就在冈仁布钦接受姑娘们献花的时候，突然他被一双眼睛迷住了，那是一双多么动人的眼睛啊，他望着那双眼睛，觉得自己的心颤抖了一下。。。。。后面又有姑娘献花了，当他接过花再去寻找那双眼睛的时候，那双眼睛已经不见了，她消失在潮海一般的人流里。

　　从此冈仁布钦再也忘不了那一双眼睛。

　　获得赛马的桂冠是起手的最高荣誉，也是最高兴的事，可是为什么自己的丈夫老是闷闷不乐，纳木娜尼心里很纳闷。

　　一天黄昏，一个女子迈着沉重的脚步，穿过巴嘎尔大草原，同冈仁布钦一起悄悄来到湖边，冈仁布钦坐在一块大石头上，看着映在水里的自己的面容，心里涌出一种无名的伤感，他拥抱着那个女子，什么都忘了，他所能看到的只有她的一双眼睛，一只是蓝蓝的夜空，一只是蓝蓝的湖水，在这蓝色的世界里，他的心荡漾起来，尽情地享受着这甜蜜的夜晚所给予他的欢乐。

　　这个美丽妖娆的女子叫玛旁雍措，她是客厅四特提斯海龙王的女儿，她不仅长得娇美，而且任性娇横，海里的生活她过厌了。想到陆地地上寻求新欢，于是就把自己的眼睛变成一个湖，每天都东张西望地寻找意中人。在赛马节上，玛旁雍措被冈仁布钦的英姿深深地吸引住了，那天她给他献上了花束之后就悄悄隐退了，她知道冈仁波钦会来找她的，她相信自己的美貌能够征服这个赛马场上的英雄，而且使得他每天晚上都前来幽会。

　　纳木娜尼对于丈夫每天晚上外出，开始并不介意，她是一个善良温柔的女子。丈夫的挚爱是她根本不会怀疑他的行为，可是丈夫近来的情绪却使她担心，丈夫每次回到家里总是郁郁寡欢，脸上的表情也极不自然，像有什么难言的秘密藏在心里。

　　一天晚上，她为了寻找一头丢失的牛，来到湖边，无意中发现冈仁布钦正同一个陌生的女人鬼混，顿时她觉得天旋地转，心上像是被扎了一刀，疼痛难忍，待他慢慢冷静下来之后，他擦干脸上的泪水，悄悄地回到家里。纳木娜尼对自己的丈夫比以往更热情更温柔了，她想用自己的一片真心来感动丈夫，她想，也许是平时自己对丈夫不够体贴，或者是无意中做了一些使他讨厌的事情，要不他怎么会背着自己新婚不久的妻子去跟另外的女人鬼混呢？这个善良的女人不仅没有埋怨丈夫，反而从中寻找自己的过失，她觉得只要自己能使他满意高兴，他就不会去理会别的女人了。

　　再说冈仁布钦，他根本就不知道妻子发现他和玛旁雍错的事情。每天晚上都鬼使神差地到湖边同她幽会。纳木娜尼在极其矛盾和痛苦中产生了回娘家去的念头。这样既可以逃避眼前的痛苦，又不至于是冈仁布钦窘迫为难，也许终于有一天他会醒悟过来，会把他心爱的妻子再请回家中。

　　但是要出走绝不是一件轻而易举的事情，出嫁前阿妈一再嘱咐她，要通过巴嘎尔大草原，必须在夜间，如果到了黎明还没有走出大草原，那一切就糟了，因为黎明神会使所有的偷渡者得到惩罚，收取他的灵魂，使它变成一座山，还原成本来的样子。

　　冈仁布钦刚刚入睡，她悄悄地从卡垫上爬起来，拖着沉重的脚步，走出了帐篷。在巴嘎尔大草原上，她每走一步都要回头张望，她心中的忧郁，怨屈，都化作一行行冰冷的脚印，印在茫茫的大草原上。在她恋恋不舍回头眺望丈夫的时候，东方的天空露出一缕曙光，一切都在这一瞬间发生了变化，她觉得自己的四肢僵硬起来，胸脯开始被围在冰雪之中，整个身体都变成了石头，一切都凝固了，她又还原成一座冰封覆盖的山峰，孤零零地耸立在云天之上，后来人们为了纪念这位善良的女子，就把这座山命名为纳木娜尼峰。

　　在纳木娜尼被定化为山峰的同时，冈仁布钦也变成了一座山，至今，这座山仍坐落在巴嘎尔大草原上。他是清早起来走出帐篷寻找妻子的时候被划定的。冈仁布钦山同纳木娜尼峰，隔着巴嘎尔大草原，遥遥相望，像是在呼唤自己的妻子，又像是在诉说自己的悔恨。

　　玛旁雍也没有逃脱被点化的命运，它变成了一个湖泊，名字叫玛旁雍措（湖）。它的位置就在纳木娜尼和冈仁布钦大雪山之间，她很想把冈仁布钦的目光吸引到自己的身上来。醒悟过来的冈仁布钦再也不理她了，他只是目不转睛地望着因自己的过错而被迫出走的纳木娜尼。

　　（中国民间故事集成，西藏卷）

　　评点：这是一个悲戚的爱情故事。与许多爱情故事不同，最终是悲痛、自责的结局，令人唏嘘不已。